1
Smartwatches ji destpêkê ve rêyek dirêj derbas bûne, û naha ew ji berê çêtir in.Ji bilî çavdêriya nîşaneyên tenduristiyê, wekî rêjeya dil û tansiyona xwînê;demjimêrên hişmend ên nûjen taybetmendiyên sofîstîke yên wekî çavdêriya xewê pêşkêşî dikin ku dikare we ji qalîteya xewê û agahdariya din a têkildar agahdar bike.Lêbelê, mirov nebawer in ku dema ku di xew de ne dê demjimêrek jîr li xwe bikin.Ev gotar li ser erênî û neyînîyên karanîna demjimêrên smart bi rêkûpêk nîqaş dike.
2
Di sala 2015-an de, New York Times gotarek weşand ku tê de destnîşan kir ku girtina demjimêr dikare bibe sedema penceşêrê.Li gorî wê belavokê, ev îdia wek bersivek li ser daxuyaniyeke di sala 2011 de hatiye kirin!Li gorî RC, dibe ku têlefonên desta li ser mirovan bandorek kanserojen hebe.Li gorî îdîayê, hem têlefonên desta û hem jî saetên zîrek radyasyonê derdixin.Ew her du jî ji bo mirovan xeternak in.
Lêbelê, ev îdîaya paşê hate îspat kirin ku ne rast e.Di teblîxatê de bi xwe notek hebû ku tê de tê gotin ku biryar li ser delîlên derdor hatiye dayîn.Ji hingê ve, lêkolînên hatine weşandin gihîştin wê encamê ku tu delîl tune ku radyasyona RF di hucre, heywan an mirovan de dibe sedema penceşêrê.Wekî din, amûrên lixwekirî yên wekî demjimêrên biaqil enerjî û frekansa kêmtir ji têlefonên têlefonê derdixin.
Lêkolînên berê destnîşan kirin ku radyasyona têlefonên desta dibe ku bandorek li ser laş bike.Ev dibe ku wekî serêş, guheztina mood, û astengiyên xewê diyar bibe.Sedem ew e ku saetên zîrek jî radyasyonê derdixin.Wekî din, ew dikarin xetereyên tenduristiyê yên demdirêj derxînin holê.Digel vê yekê, hin kesan piştî ku demjimêrek dirêj li xwe kirine, serêş û gêjbûn ragihandine.Wekî din, hin kes dema ku demjimêr li xwe dikin di domandina şêwaza xewê ya birêkûpêk de dijwar dibin.
Li gorî lêkolînek, rûbirûbûna tîrêjên EMF yên bilind dibe ku bibe sedema serêş û diltengiyê.Ji ber vê yekê ji bikarhêneran re tê pêşniyar kirin ku dema ku têlefonên xwe bikar neynin moda balafirê bikar bînin.Pirsgirêkên xewê di nav bikarhênerên smartphone de jî hevpar in.Ev bi gelemperî encama karanîna zêde ye, ku dibe sedema kêmbûna hilberîn û bêhnvedanê.
Di paşerojê de, van fikarên tenduristî û ewlehiyê yên di derbarê karanîna demjimêrên jîr de diyar in.Beriya her tiştî, van amûran bi tîrêjên qada elektromagnetîk ve bi Înternetê ve girêdayî ne, ku xetereyek tenduristiyê ya naskirî ye.Lêbelê, têlefonên desta tîrêjê têra xwe çê nakin ku zirarek cidî çêbike, û tîrêjên ku ji demjimêrên biaqil derdikevin pir qelstir e.Wekî din, Rêvebiriya Xurek û Derman a Dewletên Yekbûyî (FDA) ji me re vedibêje ku tiştek ku em pê xemgîn bibin tune."
Di derbarê fikarên tenduristiyê yên din de, karanîna zêde ya demjimêrên hişmend dikare bi qasî têlefonan zirardar be.Van teknolojiyên xwedan potansiyela ku xewa we xera bikin û hilberîna we kêm bikin hene.Ji ber vê yekê, bikarhêner têne pêşniyar kirin ku wan bi hişyariyê bikar bînin.
3
Ji ber ku teknolojiyên ku di demjimêrên hişmend de têne bikar anîn ji bo hêsankirina jiyanê hatine sêwirandin, heke bi rêkûpêk werin bikar anîn ew dikarin pir bikêr bin.Ev ne tenê ji bo karên rojane, lê di heman demê de ji bo tenduristî û başbûna we ya giştî jî derbas dibe.Bi vebijark û hewcedariyên we ve girêdayî, demjimêrek jîr dikare bibe hevalek pir bikêr.Li vir du awayên girîng hene ku ev demjimêr dikarin jiyana we baştir bikin
4
Ji ber ku van demjimêrên biaqil naha şopînerên fitnessê ne, yek ji berpirsiyariyên wan ên sereke ev e ku ji we re bibin alîkar ku hûn pêşkeftina fitnessê bişopînin.Ji ber vê yekê piraniya demjimêrên biaqil çavdêriya xewê, nexşeyên xewê, pedometer, çavdêriya rêjeya dil, masajên vibrasyonê, parêz û bername, girtina kaloriyê, û hêj bêtir hene.
Van amûran dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn pêşkeftina xwe bişopînin û tewra ji we re bibin alîkar ku hûn parêza xwe jî kontrol bikin.Wekî din, hin bi plansaziyên werzîşê têne.Ger bi rêkûpêk were bikar anîn, ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn tevgerên tendurist û bijartinên şêwaza jiyanê pêşve bibin.
Ji bilî ku hûn saxlem bimînin, demjimêrên biaqil dikarin wekî komputerên portable jî tevbigerin.Ev tê vê wateyê ku ew bi têlefonên heyî re bi heman rengî tevdigerin, lê bi veguheztina zêde.Bi celebê demjimêra ku hûn bikirin ve girêdayî ye, ev amûr dikarin ji bo karên rojane yên wekî rêveberiya salnameyê û çavdêriya medya civakî werin bikar anîn.
Van demjimêrên jîr jî dikarin we bi Înternetê ve girêbidin, û hin jî dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn têlefonên têlefonê bikin an jî bistînin.Ji ber vê yekê, hin demjimêrên jîr bi rêya Bluetooth-ê bi têlefona we ve girêdidin, hinên din jî bi kapasîteyên xwe yên SIM-kart û têlefonê cîhazên serbixwe ne.Ji ber ku ev celeb têlefon bi desta we ve girêdidin, ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi "jiyana" xweya serhêl re têkilî bimînin.Vana bikêr in heke we bernameyek mijûl hebe û her gav têlefona we bi we re nebe.
Piraniya van smartwatches jî taybetmendiyên ewlehiyê pêşkêş dikin.Van taybetmendiyan şopandina cîhê we û di bûyerek awarte de bi rayedaran re serbixwe têkilî daynin.
5
Ger hûn bi rêkûpêk demjimêrek zîrek li xwe bikin, xwezayî ye ku hûn meraq bikin ka ew dikare xeternak be.Tirsên tenduristiyê li her derê ne û dikarin bi hêsanî di nav mirovên ku wan baş nas nakin de belav bibin.Amûrên elektronîkî zeviyên elektromagnetîk çêdikin, ku ev fikar e.Ji hêla din ve, demjimêrên biaqil kêmtir frekansên radyoyê ji têlefonên ku jixwe hindik diweşînin diweşînin.Wekî din, lêkolîn destnîşan dike ku delîl ber bi rêyek din ve îşaret dikin û sedemek fikar tune.
Dema ku demjimêrên biaqil hin xetereyan derdixînin holê, dema ku ew zêde tê bikar anîn her teknolojî jî wisa dike.Ji ber vê yekê, heya ku bikarhêner bi baldarî vexwarina xwe îdare dikin, ne hewce ye ku hişyar û fikar bin.Digel vê yekê, girîng e ku hûn pê ewle bibin ku modela ku hûn bikar tînin hemî rêzikên ewlehiyê yên bicîhkirî pêk tîne û ji hêla pargîdaniyek ku hûn pê pê bawer in ve hatî çêkirin.Ji ber vê yekê ji saeta xwe bi tevahî kêfê bikin.
Dema şandinê: Tîrmeh-04-2022
