Oksîjena xwînê, ku bi zanistî wekî têrbûna oksîjenê tê zanîn, nîşaneyek tenduristiyê ya girîng e ku ji me re vedibêje ka xwîna me çiqas oksîjen ji pişikên me digihîne hemî beşên laşê me. Ew ji bo parastina organ û tevnên me di rewşek baş a xebatê de girîng e, nemaze dema ku çalakiyên ku hewceyê hewldana derûnî ne, wekî xwendin an çareserkirina puzzles, têne kirin.
Lêbelê, mayîna di odeyekê de ku hewaya teze kêm e ji bo demek dirêj dikare mîqdara oksîjena di xwîna me de kêm bike. Dema ku ev diqewime, dibe ku serê we gêj bike, nefesgirtina we dijwar bibe, an jî bibe sedema nerehetiya singê.
Ji ber vê yekê, heke hûn xwe bi vî rengî hîs bikin, divê hûn çi bikin? Pêşî, hewl bidin ku biçin cihekî ku hewa lê zêdetir e, wek mînak derkevin derve an pencereyekê vekin. Nefesên kûr kişandin jî dibe alîkar ji ber ku ew mîqdara hewaya ku hûn distînin - û bi vî rengî oksîjenê - zêde dike. Ger ev gavên hêsan nebin alîkar, dibe ku pêdivî be ku hûn terapiya oksîjenê bikar bînin an jî ji bijîşk alîkariyê bixwazin da ku piştrast bibin ku her tişt baş e.
Ji bo ku hûn asta oksîjena xwîna xwe bişopînin, amûrên wekî saeta COLMI dikarin pir bikêrhatî bin. Ev saet xwedî taybetmendiyek taybetî ye ku oksîjena xwîna we di wextê rast de dipîve. Bi karanîna amûrek wusa, hûn dikarin bi hêsanî asta xwe kontrol bikin û piştrast bikin ku ew pir kêm nînin, ku ev yek dibe alîkar ku pêşî li her nerehetiyek an pirsgirêkên tenduristiyê yên ji ber nebûna oksîjena têr di xwîna we de bigire.
Ji bîr meke, şopandina oksîjena xwîna xwe rêyek jîr e ku meriv li tenduristiya xwe miqate be, çi hûn li dibistanê bi dijwarî dixebitin an jî tenê li derve dilîzin!
Derfeta we ji bo ezmûnek ecêb
Dema weşandinê: Gulan-08-2024
